Chakra du coeur - Anahata


Chakra du coeur - Anahata

❀ 4ème Chakra:  ANAHATA, chakra du COEUR

Le chakra du coeur et ses correspondances:

Element: EAU

Fonction: Aimer les autres, s'Aimer soi-m'Aime.

Parties du corps reliées: Au cœur, aux poumons, à la poitrine, aux seins, et toute la régions du thorax.

Glandes: Le thymus

Sens associé: Le toucher

Peurs liées: Peurs de ne pas être aimer,

Son: YAM

Verbe associé: J'Aime

Pierres associées: Les pierres vertes et roses (détails plus bas)

Huiles essentielles :  Jasmin, vanille, estragon, rose..



Il se situe au centre de la poitrine.

Chez la femme: Il tourne dans le sens des aiguilles d'une montre

Chez l'homme: Il tourne dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.


Il représente l'Amour.

Le chakra du coeur représente le corps astral. Il est le point de rencontre entre les chakras spirituels et les chakras du plan physique, entre les énergies cosmiques et les énergies telluriques, entre la matière et les énergies subtiles



Un chakra solaire sain et équilibré le chakra du cœur est le refuge de l’amour inconditionnel, de l’empathie et de la compassion. Sa principale vertu est l’ouverture aux autres et apporte bienveillance, de la capacité à communiquer avec autrui, de la confiance en soi et en les autres. Il apporte également de l'équilibre, de l'intégrité, de la joie de vivre, de la paix et de la sérénité. Ce chakra aide à développer l’amour universel (le rose) et apporte la guérison (la couleur de la guérison est le vert tout comme ce chakra)

S’il est bien équilibré, le chakra du coeur permet de vivre pleinement sa vie, tout en aimant son environnement à l’inconditionnel. L’estime de soi est au rendez-vous pour en faire profiter pleinement les autres et la recherche de relation humaines sincères et fiables, d’une grande ouverture aux autres allant jusqu’à l’altruisme. Le système circulatoire des énergies sera en parfait fonctionnement ce qui permettra une excellente irrigation des organes. Grâce au chakra du coeur, l’être entrevoit l’auto-guérison et la joie de vivre. Il permet de se donner aux autres tout en respectant ses propres limites et le respect de soi-m'Aime.


Chakra Sur Actif:

Lorsqu'une personne à un chakra du coeur trop ouvert, trop actif, elle peut être autoritaire et “trop attentionnée” envers les autres. Elle aura tendance à placer son amour pour les autres au-dessus son amour pour elle-même mais également l’amour conditionnel va entrer en ligne de compte ainsi que le chagrin, de la dépendance, de la jalousie, ou de donner trop de vous-même et de ne pas se permettre de recevoir et d’agir comme quelqu’un d’agréable. La personne va essayer de plaire aux autres,


Chakra sous actif/bloqué:


Sur le plan mental

Une personne avec le chakra du coeur trop fermé ou inactif, aura tendance à être rancunière, intolérante, égoïste, elle va prendre sans rien donner en retour, entrainant de la manipulation des autres pour arriver à ses fins. La personne aura aussi tendance à être très critique envers elle-même et les autres. Elle peu se retrouver seule et isolée et va manquer d'empathie,


Sur le plan émotionnel, cela va engendrer de la négativité, et en découlera de la colère, un sentiment d’être mal-aimé par autrui, de ne pas être suffisamment apprécié ou comme si vous n’étiez pas à même de mériter de l’amour.. cela provoquera également un manque d’amour-propre, le sentiment d’être déconnecté de la société et des êtres chers et avoir de la difficulté à faire confiance ou à communiquer avec les autres.


Sur le plan physique, un chakra du coeur sous actif voir bloqué peut entrainer des problèmes cardiaques comme de l’hypertension, avec une mauvaise circulation sanguine, mais également des soucis respiratoires touchant majoritairement les poumons comme des bronchites fréquentes et diverses infections, une douleur à la poitrine ou dans le haut du dos et également des problèmes aux seins pouvant aller jusqu'au cancer dans les cas les plus graves.



Comment puis je activer mon chakra et débloquer l'énergie ?

❝ Asseyez-vous en tailleur, mettre en contact le bout de votre index et de vote pouce sur vos deux mains. Mettez la main gauche sur votre genou gauche et la main droite en face à votre chakra du coeur. Concentrez votre attention sur votre chakra et à son emplacement > au niveau de la colonne vertébrale, niveau cœur. Doucement mais clairement, chantez le son « YAM ». Pendant que vous chanter et faites raisonner ce son, laissez-vous séduire, ayez toujours votre attention posé sur votre chakra, à son sens, comment il devrait affecter votre vie et comment il le fait en réalité. Continuez à faire cela jusqu'à ce que vous soyez complètement détendu et que la sensation de  pureté revienne ou s'intensifie à l'intérieur de votre corps. ❞



Je ne l'ai pas préciser dans les articles précédents, mais les aliments de couleur du chakra peuvent et doivent être consommés. Ici comme la couleur du chakra est vert, les légumes verts tels que le brocolis, les haricots, les épinards, la laitue, le chou frisé etc.. Le tout est de consommer plus vivant et biologique de préférence pour de plus hautes vibrations et le plus varié possible! Le chakra du coeur peut être également débloqué et rééquilibré avec le reiki, la réflexologie plantaire, avec un praticien formé et expérimenté. On peut même pratiquer l’EFT qui est un technique de liberté émotionnelle pour libérer les émotions bloquées, liées au manque d’Amour et à la négativité (qui est en soi, un manque d'Amour aussi ;) ) Certaines postures de yoga peuvent aider à débloquer et/ou rééquilibrer ce chakra .. pour le coeur c'est la position du cobra qui vous aidera au mieux.



Quelle pierres puis je utiliser pour mon chakra du coeur?

Voici quelques pierres associées au chakra du coeur:

☼ Le quartz rose

☼ L'amazonite

☼ L'aventurine verte

☼ La malachite

☼ L'agate mousse

☼ Le péridot

☼ La tourmaline melon d'eau

☼ fuschite

☼ Jade


Les pierres de couleur verte vont avoir tendance à stimuler le chakra du coeur, le rose va plutôt l'adoucir et l'apaiser. Il est reconnu que la quartz rose est une pierre qui rassure, qui représente l'Amour inconditionnel et universel, que cette pierre aide à s'Aimer soi même donc à palier au manque d'Amour propre et apaise les chagrins.

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Je vous conseillerai donc, si vous ressentez ces blocages, que la description vous parle, de vous faire aider par un professionnel énergéticien ou lithothérapeute. Je vous conseil de choisir votre praticien dans la mesure du possible, par le bouche à oreille.

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